
Les bâtons de randonnée
, par Maxime Saada, 4 min temps de lecture
, par Maxime Saada, 4 min temps de lecture
Avant de partir en randonnée, il est important de bien s'équiper. Bien que les chaussures, et le sacs à dos soient indispensables, certains accessoires le sont beaucoup moins mais pourraient vous simplifier ou vous apporter un confort supplémentaire.
Dans cet article nous allons vous détailler l'utilité et la fonction des bâtons de randonnée.
Les bâtons de randonnée ne sont pas primordiaux mais très utiles, vous avez surement vu beaucoup de randonneurs utiliser des bâtons. Ils sont un excellent moyen pour simplifier la marche lorsque celle-ci est difficile, voici quelques bienfaits : solliciter tous les muscles de votre corps, réduire l’impact, améliorer la posture, l’équilibre, et la stabilité. Ils permettent aussi de réguler le rythme de marche et de réduire la fatigue musculaire. Sans oublier qu’ils peuvent s’avérer très utiles pour repousser les animaux ou pour réaliser un abri. En plus de cela, cet accessoire est peut encombrant et léger, une fois plié vous pouvez l’accrocher à votre sac à dos.
En général les bâtons sont télescopiques, ils comprennent 2 ou 3 sections. Composé de poignée en mousse et de dragone. Leurs pointes sont en acier ou carbure de tungstène entourée d’une rondelle.
Au niveau physique, l'utilisation de deux bâtons s'avère plus bénéfique. En utilisant un seul bâton, les bienfaits mentionnés ci-haut sont un peu moindre, puisqu'on sollicite davantage un côté du corps à la fois. Il faudra donc veiller à changer de côté régulièrement.
Cependant avec un bâton vous serez plus léger, et aurez une main libre pour boire, prendre des photos, sortir sa carte..
Si vous n'avez jamais essayé, nous vous invitons lors d'une petite balade à essayer les bâtons afin de vous faire votre propre opinion.
1. Les bâtons de randonnée n'ont pas toutes les mêmes spécificités. Attention à choisir des bâtons de randonnée si vous effectuez une randonnée, ou des bâtons de marche nordique si vous effectuez de la marche nordique. Beaucoup se trompent, ou ne font pas attention est se retrouve avec des bâtons de ski.
2. Il existe aussi des bâtons selon le niveau de randonnée, nous avons fait en sorte de proposer des bâtons qui s'adaptent à tous, en toute sécurité.
3. Enfin, comme vous pouvez le constater il existe des bâtons télescopique ou le réglage est plus précis et plus simple, mais il existe aussi des bâtons pliable avec une tranche de hauteur prédéfinie (exemple : bâtons 95-110 cm). Il est très important de choisir des bâtons en fonction de sa taille.
Lorsque vous recevez vos bâtons, la partie C est rétractée dans la partie B.
Bâton de marche télescopique en carbone - FAFAIR™
Bâton de randonnée - 110-130cm - TANERDO™
Bâton de randonnée - 95-110cm - TANERDO™
Bâton de randonnée télescopique - QIAN™